Protección antioxidante

Beneficios del acay berry para perder peso

Los beneficios de este fruto para desintoxicar el organismo y perder peso, han demostrado ser muy efectivos.

El acay berry es una fruta, más precisamente una baya proveniente de la selva amazónica, cuya propiedad principal es la de eliminar toxinas del organismo.

Su apariencia es similar a la de las uvas, su zumo es sumamente nutritivo y se lo agrega a distintas bebidas y suplementos dietarios, con lo que se les aporta todos los beneficios del acay berry para perder peso.

Es un fruto rico en:

Ácidos omega 3. ·  Ácidos omega 6.·  Ácidos omega 9.·  Aminoácidos.·  Fibra.

·  Vitamina E

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Teobromina: Sustancia importante para mejorar la capacidad aeróbica.

Fitoesteroles: Ayudan a cuidar tu sistema cardiovascular y tu aparato digestivo.

Antocianinas: Antioxidantes importantes que protegen la salud de corazón y de las arterias, evitando su endurecimiento y engrosamiento.

 

Además de cuidar tu salud, el acay berry posee una cantidad significativa de beneficios para adelgazar, los cuales se consiguen gracias a sus propiedades para desintoxicar el organismo:

 

Depurativo: por su alto contenido en fibra, la cual brinda un efecto laxante, permitiendo arrastrar sustancias tóxicas del cuerpo, tales como radicales libres, exceso de grasas, etc.

Diurético: sus componentes actúan en forma directa sobre el riñón, permitiendo la eliminación del exceso de líquidos.

Antioxidante: Ayuda a mejorar el metabolismo celular y por ende, de todo el organismo. Se ha demostrado científicamente que el acay berry posee 300 veces más antioxidantes que las uvas.

Energético: Te ayuda a perder peso, pero sin perder energía, situación muy común cuando realizas una dieta para adelgazar.

Rejuvenecedora: Su alto contenido en antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres.

Refuerza las defensas: Su contenido de ácido elágico (un polifenol) ayuda a combatir bacterias y virus.

Colesterol:

Su aporte de fibra, su efecto antioxidante y su alto contenido de omegas dificultan la absorción de las grasas impidiendo que se conviertan en colesterol. Así que también se puede decir que ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL), por lo que es una buena opción para combatir y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Estreñimiento:

Su alto contenido en fibra natural ayuda a combatir el estreñimiento. En general, una vida saludable y consumo habitual de esta y de otras frutas y verduras suelen hacer esta función a las mil maravillas.